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中新网5月29日电 近日，第七届网络视听大会举行，在“2019年度网络视听作品推选活动”上，优酷原创内容《这就是灌篮》《霍元甲之精武天下》《大汉十三将之血战疏勒城》《太空十讲》《啥是佩奇》等斩获年度网络综艺节目、年度网络长片、年度网络短片、年度男主角、年度网络视听专题节目等六项大奖。
注意！瑜伽不像想象的那么温柔 陈克冰表示，锻炼不当脊柱受损的患者不少，特别是一些从没接受过运动训练的成年人，突然去参加专项锻炼，很容易出问题。很多将瑜伽视为一种温和的运动，认为不会损伤，不管自己年龄大小、素质如何，盲目跟风报班学习。 其实，瑜伽的不少都存在脊柱损伤的风险，例如将腰部后弯、前倾及、倒立等，可造成脊椎严重弯曲，挑战高难度时，脊柱受伤的概率大。中类似的病人并不少见。 介绍，瑜伽爱好者受伤部位集中在腰、颈及腿部，以拉伤韧带为常见，大部分人都是因为要求难度和所致，而一些原本有病的人，在练习瑜伽后也会病情加重。 忠告： 练瑜伽别追求花样多
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