孤僻，胆小，怯场
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孤僻怯场,中高考减压,注意力不集中,人际关系 |
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何谓孤僻：孤僻是指孤寡怪僻而不合群的人格表现。
孤僻常表现为往来、离群索居，对他人怀有厌烦、戒备和鄙视的心理；凡事与己无关、漠不关心，一副自我禁锢的样子；如果与人交往，也会缺少热情和活力，显得漫不经心、敷衍了事。有时看上去似乎也较活跃，但常给人一种做作的感觉，仿佛有点神经质，因而人都不愿主动与之交往，不得不与之相处时，也会有如坐针毡之感。
怯场是一种常见的现象，初学者几乎人皆如此，即使是世界流的演说家也在所难免。林肯、西塞罗、丘吉尔、马克·吐温等都体味过怯场的滋味，但是，怯场并未阻碍他们成功。相反，后来他们都成了的演讲家。换言之，“怯场”并非不治之症，朗诵者可以运用各种方法进行调适，根据不同的怯场原因“对症下药”。
有道是千里之行始于足下，以上介绍的方法只是临场时的应急措施。你要想真正克服怯场的心理情绪，还应该做到以下几点：
端正认识。大多数人都认为引起怯场的根本原因是紧张。其实，这种观点是片面的。因为紧张分为过分紧张和适度紧张，只有过分紧张才是引起怯场的主要原因。而适度紧张则是朗诵者的基本素质之一，同时朗诵者也只有具备了适度紧张，才能调动朗诵者的一切积极因素，从而顺利地完成朗诵。
争取多开口。朗诵者应该在平时、在熟人面前多开口，多讲一些自己熟悉的东西，或者朗读一些诗歌、散文，以培养自己对害羞心理的抵抗力。以后再逐步扩大范围，增加难度。长此以往，就会完全克服怯场的心理。
朗诵前充分准备。也就是说在朗诵之前，反复讲练，熟记讲稿。这样，才能在临场时胸有成竹，得心应手，从容不迫。
解决方法
孩子孤僻的佳办法就是让孩子变得合群。
所谓合群，不仅仅是指和众多的人在一起，更重要的是能适应群体，把自己有机地和群体结合起来，被群体中的人认可和欢迎，在群体中得到快乐。合群更多地表现为孩子的一种主动的行为。因此，当孩子融入群体之中的时候，他才会有集体荣誉感，才知道什么是团结协作，才真正明白竞争的意义，才更懂得生命的价值。
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